Приготовьтесь к выполнению гимнастических упражнений.
Шагом Марш!
Шагом Марш!

Скажи мне, сколько тебе лет? Выглядишь уже как дед.
Как огромная медуза, нарастил мазоль на пузе.
Вроде бы чуток за тридцать, можно сотни раз влюбиться.
Парень, становись атлетом, и будешь Королём Лета.

Припев:
Гантели, мои гантели, мышцы мои на пределе.
Буду теперь как Сталлоне, но петь как Гвердцители.
Гантели, мои гантели, мышцы мои на пределе.
Буду теперь как Жан Клод Ван Дамм, но с голосом Гвердцители.

Пальцы прикасаются, локти в стороны.
Пальцы прикасаются, локти в стороны.

Хватит есть одни фаст-фуды, с сердцем будет вскоре худо.
Лучше прыгай на скакалке, тренируй свою закалку.
Годы кинуть, это круто как у Михалка из Brutto.
Парень, становись атлетом и будешь Королём Лета.

Припев:
Гантели, мои гантели, мышцы мои на пределе.
Буду теперь как Сталлоне, но петь как Гвердцители.
Гантели, мои гантели, мышцы мои на пределе.
Буду теперь как Жан Клод Ван Дамм, но с голосом Гвердцители.

Мышцы спины расслабьте, прыжки на месте.

Припев:
Гантели, мои гантели, мышцы мои на пределе.
Буду теперь как Сталлоне, но петь как Гвердцители.
Гантели, мои гантели, мышцы мои на пределе.
Буду теперь как Жан Клод Ван Дамм, но с голосом Гвердцители.

Опустите ноги...